プロは皆やってる！？自分のスイングをより詳しく知る方法！

こんにちは！

○○です！

前回は打球の球筋から自分のスイングの

癖を把握する方法を伝えましたが、

今回は、より詳しく自分のスイングを

知る方法について説明します！

練習場に行って、

「スライスを治そう！」と

意気込むものの…

ボールを打つ

→スライス…

→首をかしげる

→ボールを打ってもまたスライス…

こんな悪循環に陥っていませんか？

やみくもにボールを打つだけでは

スライスは中々治りません。

では、どうすれば良いでしょうか？

実は、方法としては一番簡単で、

成長スピードをグーンと上げる方法があります！

それは…

自分のスイングを後方から録画することです！

これはゴルフに限らず、

どのプロスポーツ選手も

自分のプレー動画を見て、

研究するということを実践しています！

自分のスイングの癖をピンポイントで

見抜く事が、上達への近道になります！

「でも、ピンポイントといっても

どこを見ればいいの…？」

そんな方のために、

ビデオで確認してほしい

ポイントを今から説明します！

＜ポイント①：アドレスの身体の向き＞

バックスイングに入る前からもうゴルフは

始まっています！

特に見てほしいのは、肩のライン。

狙う方向に真っすぐ向いていますか？

自分は真っすぐ構えているつもりでも、

実は右肩の方が前に出ていた…

なんてことはよくあります！

分かりやすい部分なので

チェックしてみてくださいね。

＜ポイント②：トップの右肘の位置＞

トップの場所によって、

その後クラブがどのような軌道を描いて

下りてくるかが決まります。

特に見てほしいのが、右肘の位置。

右肘が右肩より高い位置にあると、

クラブはアウトサイドから

下りやすくなります！

右肘と右肩が平行、あるいは

右肩より右肘が下にある状態にしましょう。

＜ポイント3：クラブの軌道＞

自分が、

アウトサイドイン軌道なのか、

インサイドアウト軌道なのか、

インサイドイン軌道なのかを

動画でしっかり確認しましょう！

例えば、クラブが右肩の上から

下りてきた場合はアウトサイドイン軌道です。

＜ポイント4：上体の前傾姿勢＞

上体の前傾姿勢がインパクトまで

キープされているかを確認しましょう。

ダウンスイングにおける上体の起き上がりは、

振り遅れ、フェースの開きに直結します！

アドレスの時点で頭の頂点に指を置き、

頭の位置がその指の位置から離れてないか

見ると分かりやすいですよ！

いかがでしたか？

自分のスイングを映像で把握する事は、

とても大切です！

自分の理想とするプロゴルファーと

比較しながら、

何が違うのか？と

研究する事ができるともっと良いですね！

最後までご覧いただき

ありがとうございました！